Hubungan Kebiasaan Sarapan dengan Konsentrasi Belajar Mahasiswa
DOI:
10.29303/jipp.v11i2.3226Published:
2026-05-31Downloads
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengidentifikasi kebiasaan sarapan dan konsentrasi belajar pada mahasiswa serta menganalisis hubungan keduanya, dengan responden mahasiswa Pendidikan Biologi semester 6 FKIP Universitas Mataram sebanyak 69 orang. Data kebiasaan sarapan dan konsentrasi belajar dikumpulkan menggunakan instrumen dengan pilihan jawaban skala Likert. Data yang terkumpul dianalisis deskriptif dengan menghitung persentase frekuensi jawaban dan rata-rata skor untuk setiap pernyataan. Uji korelasi Pearson dilakukan untuk mengetahui hubungan kebiasaan sarapan dengan konsentrasi belajar mahasiswa. Hasil penghitungan kebiasaan sarapan menunjukkan, paling banyak mahasiswa mempunyai kebiasaan sarapan pada kategori cukup baik, dan paling sedikit pada kategori kurang baik, sedangkan konsentrasi belajar paling banyak pada kategori sangat baik, dan paling sedikit pada kategori kurang baik. Hasil uji korelasi menunjukkan, kebiasaan sarapan memiliki hubungan positif dan signifikan dengan konsentrasi belajar. Dapat disimpulkan sebagian besar mahasiswa memiliki kebiasaan sarapan cukup baik dan konsentrasi belajar sangat baik, semakin baik kebiasaan sarapan,maka konsentrasi belajar juga semakin baik.
Keywords:
sarapan; konsentrasi belajar.References
Al-Faida, N. (2021). Pengaruh kebiasaan sarapan terhadap konsentrasi belajar mahasiswa STIKes Persada Nabire Provinsi Papua. IKESMA: Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 17(2), 81–86. https://doi.org/10.19184/ikesma.v17i1.22397
Apriani, D.G.Y. (2022). "Hubungan Sarapan Pagi Dengan Tingkat Konsentrasi Belajar Pada Anak Kelas 4-6 Sekolah Dasar Negeri 1 Tiyinggading," J. Med. Usada, vol. 5, no. 1, pp. 16–21. doi: 10.54107/ medikausada. v5i1.115.
Arifin Z. (2020). Hubungan kualitas tidur dengan konsentrasi belajar pada mahasiswa keperawatan Universitas Muhammadiyah purwokerto. J Human Care.;5(3):65066.
Barokah, Lia et al., (2022). “Hubungan Sarapan Pagi Terhadap Konsentrasi Belajar Siswa The Relationship Between Breakfast And Students Learning Concentration.” Nusantara Hasana Journal 2(6).
Cereceda-Balic, F., Sánchez, M., & Díaz, E. (2021). The association between breakfast quality and cognitive performance in Chilean adolescents. Nutrients, 13(7), 2310. https://doi.org/10.3390/nu13072310
Dewi P S R, Citrawathi D M, & Gede S G. (2020). "Hubungan Pola Sarapan Dengan Konsentrasi Belajar Siswa Smp Negeri 2 Banjar," J. Mat. Sains, dan Pembelajarannya, vol. 14, no. 1, pp. 168–180.
Fatirul A.N. & Walujo, D.A. (2020). Belajar Dan Pembelajaran: (Hasil Kajian Penelitian dan Pengembangan) Model Pengembangan Pembelajaran Blended Learning Berbasis Strategi Problem Based Learning. Scopindo Media Pustaka, Surabaya
Gao, C. L., Zhao, N., & Shu, P. (2021). Breakfast consumption and academic achievement among Chinese adolescents: A moderated mediation model. Frontiers in Psychology, 12, 700989. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.700989
Hakim (2013). Mengatasi Gangguan Konsentrasi Dan Teknik Latihan Konsentrasi.Jakarta: Puspa Suara.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Jakarta: Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan, Kementerian Kesehatan RI. https://www.badankebijakan.kemkes.go.id/hasil-ski-2023/
Khomsan. (2010). Pangan Dan Gizi Untuk Kesehatan.Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.
Kurniawan, D., & Astalini, A. (2019). Evaluasi Sikap Sikap Siswa SMP Terhadap IPA Di Kabupaten Muaro Jambi. Jurnal Ilmiah Didaktika, 124139.
Laila, Suriatu et al., (2021). “Hubungan Sarapan Pagi Dengan Tingkat Prestasi Siswa/Siswi Kelas 6 SD Negeri 56 Banda Aceh.” Jurnal Sains Riset | 11(November):768.
Masleni, S.L. Yemina, L., & Siringo-Ringo, L. (2021). Gambaran Kebiasaan Sarapan dengan Tingkat Konsentrasi Mahasiswa Di Asrama Akademi Perawatan RS PGI Cikini Jakarta Pusat. Jurnal Keperawatan Cikini, 2(2), 19-21, 2021
Mawarni, E. (2021). Hubungan Sarapan Pagi Dengan Konsentrasi Siswa. Jurnal Kesehatan Tambusai, 2(4), 159-167.
Monepa, J. M., Idhan, A. A., Putri, N. A., Farhana, N., & Dayanti, T. (2022). Hubungan antara sarapan dan konsentrasi belajar mahasiswa. Medika Tadulako: Jurnal Ilmiah Kedokteran Fakultas Kedokteran, 7(1).
Purnawinadi, I., Gede & C. Lotulung, Vike. (2020). "Kebiasaan belajar dan konsentrasi belajar mahasiswa," J.Mutrix, vol. 4, pp. 31–38.
Putra A, Syafira DN, Maulyda S, Afandi A, Wahyuni S. Kebiasaan sarapan pada mahasiswa aktif. HIGEIA (Journal of Public Health Research and Development).2018;2(4):577-89.
Setiyorini E. (2016). Faktor-faktor yang berhubungan dengan tingkat konsentrasi belajar mahasiswa semester 1 program studi pendidikan ners STIKes Patria Husada Blitar. Jurnal Ners dan Kebidanan.;3(3):247-52.
Slameto (2020). Belajar Dan Faktor-Faktor Yang Mempengaruhinya. Rineka Cipta. Jakarta
Wardana YJ. Hubungan sarapan pagi dengan konsentrasi belajar anak SD Negri 02 Balerejo Kabupaten Madiun. [Skripsi]. Madiun: Stikes Bhakti Husada Mulia. 2019.
Winata, I. Komang. (2021). “Konsentrasi Dan Motivasi Belajar Siswa Terhadap Pembelajaran Online Selama Masa Pandemi Covid-19.” Jurnal Komunikasi Pendidikan 5(1):13. Doi: 10.32585/Jkp.V5i1.106
2.
License
Copyright (c) 2026 Kusmiyati, Husnayaen, Astia Ramadani, Agus Sri Rahayu, Raudatul Isna Khaerani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
klik di sini 
